Guide d’Interlaken : que faire, où loger et comment s’y rendre

Interlaken s’étend sur une bande de terre plate entre deux lacs d’un bleu éclatant — Thoune et Brienz — avec l’Eiger, le Mönch et la Jungfrau qui se dressent en arrière-plan. Ce n’est pas un grand endroit, et sa véritable valeur réside dans son statut de porte d’entrée de la région de la Jungfrau : presque toutes les grandes excursions de cette partie des Alpes commencent par un train au départ d’Interlaken.

Pourquoi venir à Interlaken

Voyez Interlaken comme un camp de base. Vous y dormez, vous y mangez, et chaque matin vous partez vers quelque chose de spectaculaire : un glacier, une passerelle en falaise, un village de montagne sans voitures. C’est aussi la capitale suisse des sports d’aventure : le parapente depuis les collines environnantes, le canyoning et le saut en parachute décollent tous d’ici.

Les meilleures choses à faire

• Harder Kulm — le funiculaire menant au « sommet » d’Interlaken, avec la vue classique plongeant sur les deux lacs et le massif de la Jungfrau. À faire en premier pour vous repérer.
• Parapente — les vols en tandem atterrissent en pleine ville ; par temps clair, c’est le point fort de bien des séjours.
• Bateau sur le lac de Brienz — l’eau turquoise a vraiment l’air irréelle ; les bateaux sont gratuits avec le Swiss Travel Pass.
• Grottes de Saint-Béat — cascades et cavernes au-dessus du lac de Thoune, une demi-journée facile.
• Höheweg — la promenade centrale, idéale pour une flânerie en soirée avec les parapentistes qui planent au-dessus de vous.

Excursions dans la région de la Jungfrau

C’est vraiment pour cela que vous êtes ici :

• Grindelwald (35 min) — randonnée, la passerelle First Cliff Walk et la porte d’entrée de l’Eiger. Voir notre guide de Grindelwald.
• Lauterbrunnen (20 min) — la vallée aux cascades qui a inspiré Tolkien, et le téléphérique menant à Mürren, sans voitures, et au Schilthorn.
• Jungfraujoch — le « Top of Europe » à 3 454 m ; lisez d’abord notre verdict honnête, car c’est une grosse dépense.

Où loger

• Interlaken West ou Ost : l’Ouest est plus proche des commerces et du lac de Thoune ; l’Est (Ost) est le point de départ des trains vers les montagnes, donc plus pratique pour partir tôt en excursion.
• Petit budget : la ville dispose d’une belle offre d’auberges de jeunesse et de maisons d’hôtes destinées aux amateurs d’aventure.
• Milieu de gamme et plus : de grands hôtels bordent la Höheweg avec vue sur la Jungfrau ; réservez à l’avance en juillet et août.
• Alternative : loger en hauteur à Grindelwald, Wengen ou Lauterbrunnen sacrifie la commodité au plaisir de se réveiller en pleine montagne — une belle option pour une deuxième visite.

Comment s’y rendre

Des trains directs depuis Zurich (~2 h) et Lucerne (~2 h sur le pittoresque Luzern–Interlaken Express) circulent environ toutes les heures. Depuis Genève, comptez environ 2 h 45 via Berne. Le tout est couvert par le Swiss Travel Pass.

La place d’Interlaken dans votre voyage

Interlaken constitue le point d’ancrage de la partie montagnarde de la plupart des premiers itinéraires. Découvrez précisément comment il s’y intègre dans notre itinéraire de 7 jours en Suisse.